旅客自带盒饭用高铁微波炉被拒

天冷了微波炉加热食物这些一定要注意

对于很多上班族来说，都会习惯性带饭去司吃，那么这个时候就免不了要用到公司的微波炉了，但是需要提醒的是，微波炉加热食物一定要注意以下这几点，否则就会影响到身体健康。 1、准备的饭菜七成熟为了防止维生素的反复损失，带饭时最好只把菜做到七成熟。可以在菜炒到七成熟的时候，把要带的先盛出来，剩下的做熟了再吃。除了豆角等可能导致中毒的蔬菜，这样做能更多保留蔬菜的维生素，口感也更鲜美。荤菜中的红烧鸡

2024-10-21
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5个省事方式危害健康微波炉加热坏营养

加热食物不再上蒸屉，微波炉一转很轻松；有事沟通不再跑路折腾，一通电话搞定；撰文起草不用写字，敲字打印很方便……随着科技进步，过去很多事儿都有了更加便捷的方式代替。然而就在我们图省事的同时，无形中健康也就慢慢流失了。微波炉加热代替蒸煮：营养流失口感差加热食物时，很多人都习惯放在微波炉里“转”一下，但就是这轻轻的一&ldquo